O livro, Vida Pós Depressão é um relato íntimo vivido pela autora Fernanda Carneiro. Nesta obra ela apresenta diversas situações na qual precisou aprender a conviver e entender, mesmo depois de dois meses do nascimento da filha caçula.
No livro, Fernanda contou que quando apresentou alguns sintomas de depressão pós-parto inicialmente confundiu com situações corriqueiras da maternidade.
“Eu achava que era só um cansaço de mão de recém-nascido. Acordava cada dia mais desgastada, estava cansada. Ela mamava e chorava muito. No começo eu tinha cansaço físico, exaustão e depois eu me peguei tendo insônia. Mesmo o pouco que ela dormia eu não conseguia dormir também”, relatou a autora.
No decorrer da obra ela conta com riqueza de detalhes a pressão, culpa e os sentimentos que vivenciou após o nascimento de sua filha. Ponderou ainda a “luz” que encontrou e a compreensão consigo mesma que a literatura lhe proporcionou.
A psicóloga Vanessa Tassi explicou que muitos sintomas da depressão pós-parto, podem ser desencadeadas devido a constante mudança na rotina na vida da mãe, além de alterações hormonais .
Ansiedade, irritabilidade, mudanças de humor, cansaço e desânimo persistentes estão no topo da lista de indícios, que também passam por diminuição de apetite, insônia e sensação de incapacidade.
“Muitos sintomas inicia na gestação mesmo, mas eles costumam ser desencadeados ainda no pós-parto ela começa a perceber que ela deixou de ser filha e passou a ser mãe ela carregada de muita responsabilidade”, afirmou a psicóloga.
A Depressão Pós-Parto vai além, tanto na intensidade quanto na duração dos sintomas, geralmente notados de quatro a seis semanas após o parto e que podem se arrastar por um ano. Caso a mãe sinta algum desses sintomas é necessário procurar um especialista.